Tiêu dùng sạch

10 tác dụng của cải xoăn Kale với sức khỏe, chỉ nghe thôi là bạn sẽ muốn mua ngay

10 tác dụng của cải xoăn Kale với sức khỏe, chỉ nghe thôi là bạn sẽ muốn mua ngay

Cải xoăn kale là được mệnh danh là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất và vô cùng có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn vẫn chưa tin, đây là 10 tác dụng của cải xoăn kale với sức khỏe sẽ chứng minh điều đó. 

2 Công thức nấu cháo gạo lứt cho bà bầu: Vừa ngon, vừa đảm bảo dinh dưỡng mẹ xinh con khỏe  

2 Công thức nấu cháo gạo lứt cho bà bầu: Vừa ngon, vừa đảm bảo dinh dưỡng mẹ xinh con khỏe  

Trong giai đoạn mang thai, chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu là một vấn đề được đặt lên hàng đầu, phải ăn những gì, chế độ ăn như thế nào vừa có thể duy trì sức khỏe cho mẹ và đảm cho sự phát triển của bé? Nếu đang rơi vào trường hợp này, bạn hãy tham khảo công thức nấu cháo gạo lứt cho bà bầu dưới đây nhé. 

6 công dụng của nước gạo lứt rang với bà bầu

6 công dụng của nước gạo lứt rang với bà bầu

Các chất dinh dưỡng trong gạo lứt rất cần thiết cho sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Bạn có thể quen thuộc với cháo gạo lứt, cơm gạo lứt, sữa gạo nứt nhưng, bạn có biết nước gạo lứt rang với bà bầu cũng rất có lợi không? 

Hướng dẫn 4 công thức nước ép cải bó xôi dinh dưỡng và ngon miệng

Hướng dẫn 4 công thức nước ép cải bó xôi dinh dưỡng và ngon miệng

Nước ép cải bó xôi là một loại thức uống cung cấp cho cơ thể rất nhiều khoáng chất, vitamin và chất xơ giúp hỗ trợ tim mạch, chống thiếu máu, cải thiện tình trạng hạ huyết áp, giảm hen suyễn,… Bên cạnh việc chế biến cải bó xôi thành những món ăn quen thuộc hằng ngày thì nước ép cải bó xôi cũng là một lựa chọn được rất nhiều bà nội trợ tin dùng để chăm sóc sức khỏe gia đình. 

Cách nấu gạo tím than với 3 bước đơn giản

Cách nấu gạo tím than với 3 bước đơn giản

Gạo tím than là một loại gạo vừa dễ chế biến, vừa dễ sử dụng trong các công thức nấu ăn. Sau khi nấu chín, gạo chuyển qua màu tím nhạt hơn và có hương vị đậm đà.

Hướng dẫn làm salad cải bó xôi đơn giản cho những người bận rộn

Hướng dẫn làm salad cải bó xôi đơn giản cho những người bận rộn

Cải bó xôi còn gọi là rau chân vịt, ba thái, là một thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình Việt từ xưa và có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Trong đó đặc biệt là salad cải bó xôi không những là một món ăn ngon mà còn có tác dụng rất “thần kỳ” trong y học để phòng và chữa nhiều bệnh.

5 loại thực phẩm cho người tiểu đường được bác sĩ khuyên dùng

5 loại thực phẩm cho người tiểu đường được bác sĩ khuyên dùng

Nếu bạn muốn tránh xa căn bệnh tiểu đường, hãy thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 5 loại thực phẩm cho người tiểu đường được bác sĩ khuyên dùng mà bạn có thể áp dụng. 

Mua cải bó xôi ở đâu Tp.HCM ngon và an toàn cho gia đình?

Mua cải bó xôi ở đâu Tp.HCM ngon và an toàn cho gia đình?

Cải bó xôi là một loại rau thông dụng và bổ dưỡng. Cùng tìm hiểu xem mua cải bó xôi ở đâu Tp.HCM ngon và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm nhé!

Chế độ ăn tốt cho người tiểu đường nên biết

Chế độ ăn tốt cho người tiểu đường nên biết

Chế độ ăn cho người tiểu đường chỉ đơn giản là một kế hoạch ăn uống lành mạnh tự nhiên giàu chất dinh dưỡng và ít chất béo và calo giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu. Chế độ cho người tiểu đường cũng có nghĩa là ăn các loại thực phẩm lành mạnh với số lượng vừa phải và gắn với bữa ăn đều đặn. Trên thực tế, chế độ ăn uống bệnh tiểu đường là kế hoạch ăn uống tốt nhất cho hầu hết mọi người.

Hướng dẫn sử dụng gạo lứt dành cho người tiểu đường

Hướng dẫn sử dụng gạo lứt dành cho người tiểu đường

Gạo lứt là một loại gạo nguyên hạt trước khi nó được tinh chế, đánh bóng và bóc vỏ cám nên nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng. Gạo lứt cũng có chỉ số glycemic thấp hơn so với gạo trắng, điều đó có nghĩa là nó không làm lượng đường trong máu tăng lên nhanh chóng

Tiểu đường tuýp 2 nên ăn gì?

Tiểu đường tuýp 2 nên ăn gì?

Theo chế độ ăn kiêng của người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 không có nghĩa là bạn phải từ bỏ những điều mình yêu thích. Bạn vẫn có thể thưởng thức nhiều loại thực phẩm. Và bí quyết trả lời câu hỏi tiểu đường tuýp 2 nên ăn gì?

Điểm danh 7 loại trái cây ăn dặm cho bé từ 7 tháng tuổi mẹ nên biết

Điểm danh 7 loại trái cây ăn dặm cho bé từ 7 tháng tuổi mẹ nên biết

Ở độ tuổi bé tập ăn dặm thì bên cạnh sử dụng những loại thực phẩm từ rau củ thì trái cây cũng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cũng như đáp ứng được nhiều dưỡng chất, giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của bé nhưng không phải trái cây nào cũng phù hợp với bé đâu nhé các mẹ.

Hiển thị 109 to 120 of 320 (27 Trang)