Tìm hiểu thực phẩm sạch

Bà bầu ăn cá gì bổ sung canxi cho cả mẹ và bé?

Bà bầu ăn cá gì bổ sung canxi cho cả mẹ và bé?

Trong quá trình hình thành hệ xương của thai nhi, canxi đóng vai trò rất quan trọng. Không những thế, cơ thể người mẹ khi mang thai cũng rất cần một lượng canxi nhiều hơn bình thường để có thể thích nghi được với những thay đổi xảy ra. Chị em có thể bổ sung bằng thực phẩm giàu canxi như cá đồng mà bà bầu có thể ăn như cá chẽm, cá rô phi, cá hanh. Vậy chị em đã biết bà bầu ăn cá gì bổ sung canxi chưa?

Bà bầu ăn dưa lưới được không?

Bà bầu ăn dưa lưới được không?

Bạn đang tìm kiếm những loại rau quả tốt cho sức khỏe và có giá trị dinh dưỡng cao? Bạn đang phân vân liệu quả gì sẽ có ích cho việc hấp thu chất dinh dưỡng cho quá trình mang thai của bà mẹ? Đó chính là dưa lưới, thực phẩm lý tưởng dành cho mẹ bầu. Hãy cùng điểm qua những lợi ích từ việc bà bầu ăn dưa lưới ngay sau đây nhé!

Cá nục bà bầu ăn được không và những lưu ý khi ăn mà các mẹ nên nhớ

Cá nục bà bầu ăn được không và những lưu ý khi ăn mà các mẹ nên nhớ

Cá nục là loại cá phổ biến trong bữa ăn của người Việt bởi vì nó vừa ngon vừa bổ rẻ, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Chắc hẳn mẹ bầu đang thắc mắc cá nục bà bầu ăn được không và lợi ích của loại cá biển này đối với sức khỏe mẹ và bé như thế nào. Bài viết này sẽ giúp mẹ bầu giải quyết tất tần tật những lo lắng trên. 

Bà bầu ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ?

Bà bầu ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ?

Bố mẹ nào cũng mong muốn khi sinh ra con mình thật thông minh, lanh lợi. Vì thế, bà bầu ăn gì để con thông minh là mối quan tâm thường trực. Dưới đây là những loại thực phẩm các mẹ nên bổ sung trong thai kỳ. 

4 đặc điểm giúp bạn phân biệt cam sành việt nam với trung quốc

4 đặc điểm giúp bạn phân biệt cam sành việt nam với trung quốc

Khi cam bắt đầu vào mùa là cơ hội để cam Trung Quốc “trà trộn” vào thị trường Việt Nam. Vì thế, khi mua sắm bạn phải hết sức cẩn trọng và trang bị một số kiến thức cơ bản để có thể phân biệt cam sành việt nam với trung quốc. 

Những lợi ích không ngờ tới khi bà bầu ăn bí đỏ trong thai kỳ

Những lợi ích không ngờ tới khi bà bầu ăn bí đỏ trong thai kỳ

Có giá trị dinh dưỡng cao, nhiều vitamin và khoáng chất, bí đỏ được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe của thai nhi và bà bầu. Bà bầu ăn bí đỏ bằng cách nấu chè bí đỏ đậu xanh, cháo bí đỏ, canh bí đỏ… để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mẹ và bé. 

Bà bầu ăn gì để con trắng đẹp như thiên thần?

Bà bầu ăn gì để con trắng đẹp như thiên thần?

Khi search cụm từ “Bà bầu ăn gì để con trắng” trên Google, bạn sẽ được nhận về hàng ngàn kết quả và không biết đâu mới là đáp án đúng. Hôm nay, hãy cùng chúng tôi tham khảo qua những loại thực phẩm tuyệt vời cho mẹ bầu ăn vào con trắng khỏe, mẹ vui vẻ.

Bà bầu ăn gì để con khỏe mẹ không tăng cân

Bà bầu ăn gì để con khỏe mẹ không tăng cân

Tăng cân khi mang thai vẫn là vấn đề mà đa số các bà mẹ có thể gặp phải. Vì thế, bà bầu ăn gì để con khỏe mẹ không tăng cân luôn là chủ đề để các mẹ thảo luận. Tốt nhất, ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ, các mẹ nên xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. 

Top 7 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi bà bầu ăn bơ mà không phải ai cũng biết

Top 7 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi bà bầu ăn bơ mà không phải ai cũng biết

Trong các loại trái cây, bơ là loại quả được nhiều mẹ bầu truyền tai nhau về công dụng cũng như giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe. Bà bầu ăn bơ không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu cần xem qua top 7 lợi ích từ bơ để ăn đúng cách nhé.

Nguyên tắc ăn dặm kiểu Nhật mẹ cần nắm

Nguyên tắc ăn dặm kiểu Nhật mẹ cần nắm

Hiện nay, nay các bà mẹ đang cập nhật và truyền tai nhau phương pháp ăn dặm của người Nhật để giúp bé ăn ngon miệng và bố mẹ không phải mất nhiều thời gian. Tuy nhiên, khi áp dụng thì mẹ đừng quên những nguyên tắc ăn dặm kiểu Nhật dưới đây để giúp bé khỏe mạnh hơn nhé. 

Bột diếp cá có tốt không? Lợi ích của bột diếp cá là gì?

Bột diếp cá có tốt không? Lợi ích của bột diếp cá là gì?

Hiện nay, bột diếp cá dần dần chiếm vị thế trên thị trường thực phẩm Việt bởi vì những công dụng thần kỳ mà  nó mang lại cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Thế nhưng, liệu bột diếp cá có tốt không hãy cùng nhau tìm hiểu về loại bột rau đang được ưa chuộng này nhé. 

Bạn có biết: bột rau má có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Bạn có biết: bột rau má có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Bột rau má có tác dụng gì và lưu ý sử dụng để đạt được hiệu quả nhất định mà bạn nên nhớ. Đừng bỏ qua bài viết này nếu muốn biết cách sử dụng bột rau má nguyên chất an toàn.

Hiển thị 13 to 24 of 195 (17 Trang)